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体操100科【ラジオ体操、第一・第二etc】

体操とは運動の準備として筋肉をほぐすだけだと思ってませんか？体操にはさまざまな効果があります、ここでは幅広く体操について説明します

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体操について

•体操と一言にいっても…体操ってどういう事？

体操服について

•体操服ってどういう意味があるの？

ラジオ体操とは

•ラジオ体操ってどういうもの？どうやってはじまったの？

ラジオ体操第一について

•ラジオ体操の第一どういうものなの？

ラジオ体操第二について

•ラジオ体操第二って第一と比べてどういう風に違うの？

腰痛体操とは

•腰痛体操？体操で腰痛って治るの？

骨盤体操とは

•骨盤体操によってどういう症状が抑えられるんでしょうか？

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